[...] ok 8 tgodni 2.jednoczenie chce zejsc z enana 200 mg na 150 mg e4d i dojechac tak do wrzenia,co o tym sadzicie? 3.tym tesciem chce jechac az do wrzenia bo bede mial wyjazd do Polski na kurs i chcialem zrobic ala mostek i bic raz w tygodniu jakas dawke tecia na podtrzymanie(jak dawke polecacie?) i po powrocie zrobic odblok-mam cloma i nolve+ hcg
Musze wzmocnić swoją wytrzymałość siłową z kilu powodów. Ostatnio poszedłem na siłownie to nie dość że musiałem zdjąć znacznie więcej ze sztangi niż przewidywałem to jeszcze ledwo dałem rade zrobić te 20 przysiadów ale po pierwszych 10 powtórzeniach technika mi już uciekała bo wstawałem bardziej z pleców. Teraz nie wiem czy wrzucić sobie resztę [...]
Witam. Po skończeniu cyklu 1 Czerwca na OXANABOL-u z British Dragon zostałem przyblokowany (kuśka odmówiła posłuszenstwa. Brak jakiejkolwiek erekcji nawet przy zabawie z dziewczyną, brak jakiegokolwiek popędu do dziewczyn,jedynie na viagrze miarę okey). Po 3 dniach od zejsciu z bomby zrobiłem badania. Oto wyniki Testosteron 7,080 (2,490-8,360) [...]
[...] wlasnie aerobik,nie mam mozliwosci skorzystania z silowni.chcialabym wyrzezbic troche cialo,ladnie zarysowac miesnie,zwlaszcza klatki,ramion i plecow-wiec musze to w domu zrobic.i tak zastanawiam sie nad nabyciem jakiegos sprzetu w tym celu.miejscem i pieniazkami dysponuje i tak myslalam o kupnie atlasu.ogladalam takie te domowe za okolo [...]
Mam zamiar łyknąć m-drol i chce kupić go tu nie wiem czy mogę dać link ale wydaje mi się, że sfd chwali stronę więc looz http://www.pitbullshop.pl/index.php?p239,m-drol-juz-jest I do tego chce coś wziąć ale nie mam pojęcia co myślałem nad super drol,h-drol czy inne co sądzicie może coś innego ? I pytanie czy hepatil styknie po ? i po jakim czasie [...]
Witam. Chciałbym się dowiedzieć jak dalej postępować i czy znajdę tutaj pomoc w tej sprawie :) Jestem ON od połowy kwietnia aż do teraz. W międzyczasie była przerwa i 2 tyg byłem na hcg+tamo Poniżej przybliżę jak to wygląda: 1-4 test enan 250mg w pon-czw czyli 500 5-8 test enan 250mg w pon i czw + Primobolan 100 w pon i czw 9-10 Hcg pon i czw [...]
Witam, Dzisiaj zauważyłem dziwną opuchliznę na prawej stopie. Być może mam to od dłuższego czasu, ponieważ nie odczuwam żadnego bólu, także przy nacisku i zauważyłem dopiero teraz. Poniżej dwa zdjęcia, jedno z uniesionymi palcami, drugie z rozluźnioną stopą. Czy ktoś z Was ma pomysł, co to może być, i co z tym zrobić? Pozdrawiam [...]
Witam wszystkich serdecznie. Jest to mój pierwszy post na tym forum, jednak poznałem je mając 14 lat, czyli 8 lat temu :) Wtedy też postanowiłem, że 14 latek nie powinien ważyć 98kg i po ponad pół roku osiągnąłem satysfakcjonujące mnie 80 kg. Następnie bardzo chciałem spróbować zrobić masę mięśniową. Stopniowo rosłem, jednakże w pewnym momencie [...]
Mała niespodzianka dla wszystkich spragnionych wrażeń i niesamowitej pompy! ActivLab wychodzi wam na przeciw, doszliśmy do wniosku, że nie będziemy zostawiać wszystkich smakołyków dla siebie, bo przez święta nie przejemy - część z nich podeślemy wam - co najlepsze - nie wyznaczamy limitu zgłoszeń - zero zabawy w śmieszne 1, 3, 5, czy 10 sampli - [...]
Witam Pomożcie mi. Za miesiąc wyjeżdzam ze znajomymi. Chciałbym też jakoś normalnie wyglądać. Mam tłuszcz na klatce i nie jestem za bardzo rozbudowany. Z tego co czytałem to na rozbudowanie i powiększenie klatki to najlepiej rozpiętki, już sie zapisałem na siłownię od dwóch dni, teraz co musze zrobić zeby zrzucić ten tłuszcz(cycki). Czy zrzuce go [...]
Witam Mam taki oto problem, genetyka dała mi słabe stawy skokowe i wygląda to tak że jak pójdę grać w siatkę to podkręcę kostkę i 2 tyg z łowy, zagram w ręczną i to samo, zagram w piłkę nożna to samo. Za każdym razem ból o opuchlizna są coraz większe. Postanowiłem wybrać się do ortopedy, dał mi zabiegi które nic nie daja, przepisał ściągacz niby [...]
Zawitałem na te forum, bo zdecydowałem się wziąść się w garść, kupić jakieś dobre suple i zrobić wreszcię tę upragnioną masę. Kupiłem od razu kreatynke mega caps olimpa, do tego dextro juice. Potem zacząłem się dokształcać. czytałem... czytałem... czytałem. Chciałem zrobić mój cykl kreatynowy jak najefektywniejszym. I do czego doszedłem. Hm.. [...]
[...] i pije podaczs treningu to czy daje mi "powera" podczas treningu? Czy mam je zmienic skladajace sie z cukrow prosty i czy takie istnieje? (:)) troche glupie pytanie ale nie jstem pewien na 100%) 4. Czy moj sposob przyjmowania kreatyny jest dobry, niechcem zrobic masy miesniowej, chcem zwiekszyc sile i wytrzymalosc silowa.
Witam wszystkich. To mój pierwszy post na tym forum, więc jestem można powiedzieć... dziewicą... :D Idzie lato, więc wiadomo - wszyscy chcą poprawić swoją kondycję i sylwetkę - również ja! :) Mój cel to schudnąć lekko z nóg (jestem na prawdę szczupłą osobą ale nogi są średnie), pośladków oraz troszkę z brzucha, bo mam mięśnie ale ich nie widać. [...]
[...] sposób że pierwsze 100m sprint następne 100m trucht następne 100m sprint i następne 100m trucht miedzy każdym biegiem 1 min przerwy Ja czuje sie na silach, ew moge sobie zrobic przerwe miedzy nimi, bo mam duzo wolnego czasu po szkole - przeszkodzi to jakos w osiagnieciu efektow? Aha no i lepiej technike, taka zabawe z pilka robic po czy przed [...]
[...] ale wszyscy mowia i nawet ja sam tak mysle ze jestem gruby-nogi,brzuch a najbardziej denerwuja mnie...ekhem piersi ktore mam za duze jak na chlopaka.Prosze o pomoc co mam zrobic zeby doprowadzic sie do stanu zadowalajacego.Nie jestem dobry w sportach,chodze na tenisa ale i tak nie pomaga.Co mam zrobic?chodzic na silownie brac jakies srodki czy [...]
Witam, Planujemy zrobić konkurs, który ma na celu zwiększenie ilości unikalnych użytkowników. Osoby chcące wziąć udział w konkursie ściągałby filmik z YouTube robiły specjalna wstawke z reklama sfd.pl (wszystko byłoby opisane) i wrzucałby powtórnie na youtub'a. Napisalibyśmy specjalny skrypt ze statystykami kto ile wrzucił(Specjalne formularze [...]
Witam wszystkich ! Trenuję już około 6 lat. Wiek 26l. Nigdy nie robiłem takiej 100% redukcji :D Zawsze wydawało mi się, żę trzymam dietę... No właśnie wydawało mi się. W tym roku chciałem faktycznie wszystko policzyć, zasięgnąć porady specjalisty i uporządkować swoją wiedzę. Ta też zrobiłem. Chcę sprawdzić do jakiej formy mogę dojść w 9 tyg. aby [...]
[...] Zmniejsze Dawki Do Minimum,Po Omce Wchodze Na TrenBolon Z Propem i Moze Winstrolem Zobacze, co sadzicie??tylko prosil bym o pisanie na temat cyklu a nie poco taki dlugi cykl watroby ci nie szkoda czy takie tam... lece poprostu na pełną chcem zrobic z siebie mutanta i nic mi w tym nie przeszkodzi hi hi :D czekam na opinie z gory dzieki warjaci...
Już od dłuższego czasu staram się zrobić dobrą (smaczną, uniwersalną) dietę. Dotychczas miałem taką :Posiłek I >6.00 -jajecznica 2-3 / jajko gotowane -szklanka mleka chudego -płatki owsiane -rodzynki suszone -warzywo -napój proteinowy Posiłek II 9-10 - 0,5 l koktajl białkowy - zastąpi mi posiłek Posiłek III 12-13 -łosoś /dorsz wędzony/wędzony [...]
